agenda cursussen

Als je zwanger wilt worden, is het belangrijk dat je goede en volwaardige voeding binnenkrijgt.

Gevarieerd en gezond

Je kunt het beste gevarieerd eten, volgens de Schijf van Vijf. Dan krijg je van de meeste vitaminen en mineralen genoeg binnen. Dat betekent bijvoorbeeld dat je bij brood kiest voor volkorenbrood, dat je zorgt voor voldoende fruit en groente en dat je genoeg vocht drinkt. Ook foliumzuur slikken is erg belangrijk.

 
 
[19:06:02] [Algemeen] Een oproep tot ongehoorzaamheid
[19:06:02] De persoon Jet Bussemaker, of beter gezegd: haar optreden als minister binnen de Nederlandse politieke arena, herinnert mij automatisch aan de bejegening die ik als schoolverlater heb ondervonden van één van mijn oudere zussen. ¨Al het persoonlijke is politiek¨ voegde zij mij bezwerend toe, terwijl zij mij een exemplaar van het Vrouwen Lijfboek in handen duwde bij één van haar bezoekjes aan mijn studentenkamer. Ik zat in het eerste jaar van mijn studie Geschiedenis en zij had mij wel vaker voorzien van wat extra educatief leesvoer. Leergierig als ik ben, stelde ik dit altijd zeer op prijs. Een zeker praktisch nut had haar voorlichting ook wel. Dat moet gezegd. Zelf had mijn zus nog maar kort tevoren een studie achter de rug in één van de sociale wetenschappen; t.w. die van de andragologie / andragogie / agogie. Reeds aan het begin van haar studie was zij lid geworden van de Communistische Partij Nederland (CPN). Tot ontsteltenis van mijn ouders; want toen zij nog thuis woonde, had zij zich nu juist nadrukkelijk gemanifesteerd als een actief lid van hun (Rooms-katholieke) kerk. Zodra zij door op kamers te gaan wonen onder het ouderlijk gezag vandaan kwam, ruilde zij de katholieke kerk echter onverbiddelijk in voor de zogeheten linkse kerk. Haar toewijding aan de communistische partij was al even groot, als vanouds die van mijn moeder aan de katholieke kerk. In haar fanatisme was zij onmiskenbaar een dochter van mijn moeder. Ook evenaarden zij elkaar in hun grondhouding naar mensen van buiten hun eigen club. Beiden waren, zacht uitgedrukt, weinig respectvol naar andersdenkenden. De arrogantie die zij aan de dag legden, kende bovendien een identieke verschijningsvorm: beiden stelden zichzelf onomwonden ten voorbeeld aan de rest van de vrouwspersonen in hun omgeving. Voor hen sprak het alleen maar voor zich om jezelf tot norm te verheffen. Zelf traden zij immers ook in de voetsporen van lichtende voorbeelden? Daar waar mijn moeder op voorbeeldige wijze het id lees meer
[18:46:27] [Ouders en School] Wil en nathalie
[18:46:27] Goed punt over belang ec en M&O in vervolgopleiding. Vorig jaar, mn overbiologie, uitgebreid contact gehad met de hogeschool. Zij gaven aan dat deze vakken op middelbare school heel breed gegeven worden maar bij vervolgopleiding veel meer toegepast worden. Dat gaf moed. En: dochter is zo gemotiveerd (en gedisciplineerd), ik heb daar grote bewondering voor. Ze knokt echt voor haar droom. Zoals gezegd echter, het zou ook nog kunnen wijzigen... Daarom dus liefst de opties zoveel mogelijk open houden - als dat kan. Vwb doubleren: er spelen een aantal zaken. Ze staat er nu, met 4 onvoldoendes, niet goed voor. Ook al zou ze deze vakken (net) genoeg ophalen, dan nog moeten we ons afvragen of het feit dat het zo moeizaam gaat niet een indicatie is dat dit niveau gewoon net te hoog voor haar is. Ze werkt er hard voor, zonder klagen overigens, en krijgt al bijlessen maar het blijft 'wankel'. Zou ze dus net overgaan, is dat dan verstandig? Is er genoeg kans dat ze het examen wel kan halen? En wat zijn de alternatieven? Ik zou haar enerzijds gunnen dat ze met minder inspanning betere cijfers haalt. Anderzijds wil ze het zelf zo enorm graag. Zeheeft een geweldig leuke klas en vriendengroep, mn in dat tweetalig onderwijs, en die gaat dan zonder haar verder. Tuurlijk blijven de contacten wel, maar toch... Ondanks het harde werken heeft ze het enorm naar haar zin en gaat ze met veel plezier naar school. Dat is ook veel waard. Mede door bovenstaande vind ik dit draadje, en de info, erg verhelderend. En prompt kwam er gisteren ook een mailtje van de mentor met de uitnodiging om op gesprek te komen ivm dochter's resultaten en het komende schooljaar. Goed moment om eea eens met school door te spreken. Al moet ik melden dat we school nogal eens flinke aanvaringen hebben gehad... dus ben benieuwd of belang van dochter voorop staat of belang school (zsm afstromen naar HAVO want dan blijven de geslaagdencijfers VWO lekker hoog). Lastige zaken, en pas achteraf blijkt wellicht of je ju lees meer
[18:45:59] [Ouders en School] Het valt dit jaar steeds zo tegen
[18:45:59] Mijn zoon is vorig jaar begonnen op het VO in een m/h brugklas. Hij deed het fantastisch en mocht dit schooljaar daarom in h2 beginnen. Hij haalde dit schooljaar tot nu toe alles erg krapjes. Maar dit laatste trimester (wat het zwaarst meetelt) krijgt hij steeds maar slechte cijfers terug met als gevolg dat hij nu ineens op zittenblijven staat. Op de school van onze kinderen houdt dat in dat je dan afstroomt en doubleren gebeurt bij hoge uitzondering (tja, volkskrantlijstjes etc, he?). Zoon klapt helemaal dicht bij de gedachte terug te moeten naar vmbo en het gevolg is nog slechtere cijfers daardoor. We hebben al gehad met de mentor over gehad dat wij meer zien in doubleren oa door jong gedrag van zoon, doordat hij zelf niet terug wil naar vmbo (is gepest daar, de pestkoppen zitten daar nog), weinig begeleiding ivm zijn adhd etc maar de mentor zegt dat de vergadering beslist en dat die zal kiezen voor vmbo. Iemand ideeen hoe we het kunnen ombuigen in koppie van zoon, als hij de rest goed haalt, bestaat er een redelijke kans dat hij nog regulier over kan? Iemand ideeen hoe we school toch kunnen overtuigen dat havo uiteindelijk beter is voor zoon? lees meer
[18:37:16] [Jong volwassen] Dochter het huis uit
[18:37:16] Iklees net het bericht over de dochter die geen contact wil. Hier is de situatie omgekeerd:onze dochter is nu 19 en na jaren van strijd en stress,die wij aan een heftige puberteit weten maar die alleen maar erger wordt,kan ik de situatie niet meer aan en ik wil dat zij ons huis verlaat. Dit klinkt misschien hard,maar haar gedrag is zodanig dat wij echt geen andere oplossing zien. Onze dochter is agressief,scheldt en liegt voortdurend. Ze gaat volledig haar eigen gang,ruimt niks op,maar verwacht wel dat alles voor haar gedann wordt en wel als zij dat eist.Als het niet gaat zoals zij wil gaat ze door het lint. Ze roept ook steeds dat ze zich voor ons schaamt,en roept de meest kwetsende dingen over ons uiterlijk en allerlei andere zaken. Het is naar mijn mening voor alle partijen het beste dat wij afstand nemen van elkaar,alleen ik weet niet zo goed hoe we dit aan moeten pakken. Ze doet een BBl opleiding dus ze heeft een bescheiden salaris maar ik weet iet of ik ook het recht heb haar het huis uit te zetten. Maar een andere oplossing zie ik ook niet. lees meer
[18:05:42] [Puberteit] Zoon homo?
[18:05:42] Zoon (14 jaar, ADHD) worstelt denk ik met zijn sexuele indentiteit, maar hij wil het niet toegeven. Hij zit op een praktijkschool. Het is over het algemeen bekend dat hoe lager het schoolnivo, hoe minder tolerant kinderen vaak t.o. dit gegeven staan. Ik hoor hem zelf ook vaak met homo of mietje o.i.d. schelden en dat gebeurt op school ook. Het is dus sowieso heel moeilijk als je op deze school daarvoor uit zou moeten komen. Hij vertelt over dingen die op school gebeuren, dingen waarin je duidelijk ziet dat hij speelt met de gedachte. Bijv. dat iemand tegen hem zegt;'Ben je soms homo of zo?' en hij dan 'ja'zegt...'is daar iets mis mee?' Dan wordt er neerbuigend over homo's gedaan, vervolgens wordt er nog eens nagevraagd of hij homo is en dan roept hij iets stoers;'Wat denk je zelf' of zo. Een vriend van hem wordt nogal eens door eens bepaalde jongen voor homo uitgescholden. Als deze zich erover beklaagd bij hem, dan zegt mijn zoon dus weer zoiets als;'Maar het maakt toch niet uit of je homo bent?" waarop zijn vriend hem dan inderdaad gelijk geeft maar erbij zegt dat hij dat nu eenmaal niet is. Het contact met deze vriend is zeer innig. Ze bellen heel veel ondanks dat ze elkaar op school zien. Mijn zoon heeft een tijd verkering gehad met een meisje. Dat is nu uit. Maar ik hoorde toendertijd erover dat hij geen zin had om te tongzoenen en dat meisje daar erg op aandrong. Door dat verhaal is ook al eens op school genoemd dat hij homo zou zijn. De verkering maakte op mij ook sterk de indruk dat het voor de buitenkant was: geen echte liefde maar meer goed voor je zelfvertrouwen dat je verkering op school hebt. Naast deze punten; geen seksuele interesse in meisje, innige vriendschap met beste vriend en uitproberen hoe gereagerd wordt op eventueel homo-zijn is er nog een ander punt. Hij gaat regelmatig op internet kijken op pornosites; maar uitsluitend op homosites. Dat doet hij als hij alleen thuis is dan struint hij deze sites af. Wij zien dat dan later in de gesch lees meer