Welkom bij centrum voor jeugd en gezien Geldrop-Mierlo

Ouders en kinderen hebben tegenwoordig een druk bestaan. De combinatie werk, kinderen en opvoeding vergt veel van de ouders. Ook op kinderen komt veel af via school, internet en de televisie. Voor beiden is het belangrijk op tijd te ontspannen. Want als ouder moet je zelf uitgerust blijven, om meer te kunnen genieten van het opgroeien en de opvoeding van je puber.

Uitgebreid aanbod

Dit gedeelte van de site geeft informatie over de diverse mogelijkheden van vrijetijdsbesteding en sport. Aan bod komen bijvoorbeeld sportverenigingen en hobby's. Ook komt aan de orde hoe je als ouder het beste grenzen en regels kunt stellen met betrekking tot bijvoorbeeld uitgaan.

Het belang van sport

Zorg ervoor dat je puber veel beweegt, want sporten is gezond voor je hele lichaam. Door te sporten, maak je hormonen aan die zorgen dat je fit en vrolijk bent. Als je puber zich fit voelt, voelt hij zich ook beter. Artsen denken zelfs dat sporten helpt om uit een depressie te komen.

De meeste pubers vinden sport leuk, want ze houden van het spel en van het wedstrijdelement. Pubers willen graag ergens goed in zijn. Of ze doen het omdat het gezond is of omdat het zo hoort. Er zijn ook pubers die niet sporten. Probeer samen te zoeken wat goed voelt. Hoeveel inspanning en hoeveel ontspanning is goed voor je kind?